Thich Nhat Hanh

Esercizi di Felicità a Pian dei Ciliegi

21 dicembre, giorno del Solstizio d’Inverno: il passaggio porta una ricarica di luce ed energia vitale, con lo stiracchiarsi delle braccia del Sole, che da oggi inizieranno ad allungarsi, tornando ad avvolgere le nostre giornate. Yule: il Vecchio Sole si trasforma nel Sole Bambino Yule, questo è il nome della festa del Solstizio d’Inverno nella celebrazione…

Walk with me

Walk with me – respirando con Thich Nhat Hanh

Walk with me è uno straordinario viaggio – documentario nel respiro che guida i passi di chi ha scelto di vivere la propria vita in consapevolezza. Consapevolezza di cosa? potrebbe chiedere qualcuno che sia estraneo alla via dello zen. Cosa risponderebbe Thich Nhat Hanh, o meglio Thay, come è affettuosamente chiamato da chi lo considera…

Zen3.01 - Maestro Tetsugen Serra

Zen 3.0 – La via della meditazione. Un libro Mindfulzen

L’anno scorso a quest’ora mi trovavo immersa nell’atmosfera profonda del monastero Sanbo-ji di Berceto, sede di montagna del Monastero Zen Ensoji il Cerchio, per celebrare l’arrivo del nuovo anno, e salutare quello che aveva appena esaurito il suo simbolico corso.   E’ arrivata poi la pubblicazione del mio articolo dedicato al libro “Zen 3.0 – La…